想要让自己更吸引人，可从内功修炼、外功招式、社交方式优化、保持神秘感、自洽与正向思考等方面入手，具体如下：
- 内功修炼：
- 培养自信：通过完成小目标、学习新技能、坚持健身等积累自信，自信的人站得直、眼神坚定、说话不卑不亢，且无需贬低他人抬高自己。
- 拥有热情与好奇心：找到让自己眼睛发光的事，如摄影、编程等，热情会传染，对世界保持好奇能让自己成为好的倾听者和提问者。
- 保持积极开放心态：关注生活好的一面，用建设性态度看待问题，对新事物、新观点和不同的人保持开放，不急于评判。
- 情绪稳定：情绪稳定的人可靠、安全、值得信赖，能给人安全感，让人不自觉靠近。
- 高度自洽：自我认同，接纳自身好坏，内心充实就不会过度索取他人认可，累了时真诚表达感受。
- 正向思考：发掘事情积极面，如遇下雨想 “幸好买到伞，雨后空气清新”，传递平静愉悦气场。
- 外功招式：
- 学会倾听：别人说话时放下手机，眼神专注，适时点头，听懂弦外之音并给予反馈。
- 真诚赞美：赞美要具体、发自内心，如说 “你观点独特” 而非 “你真棒”。
- 掌握非语言沟通：温和直接眼神接触传递自信尊重，微笑拉近距离，开放姿态表示感兴趣。
- 记住名字和细节：记住对方名字和细节，下次见面提起，让对方感到被重视。
- 学会分享与适度示弱：有选择地分享故事、感受和脆弱，建立信任。
- 社交方式优化：
- 做专注倾听者：聊天时鼓励对方分享，全身心投入，让对方谈论自己。
- 用提问延续交流：先问对方生活好事，再问整体感受，保持积极氛围。
- 谨慎措辞：多用积极词汇，传递信任、支持与重视。
- 适度幽默：适时开玩笑，注意场合和分寸，避免伤人。
- 给予高质量回应：别人分享好事用积极建设性回应，倾诉烦恼先共情再给建议。
- 施展善意：如多打印资料、关注小组讨论中插不上话的人。
- 保持神秘感：不过度分享生活，适当保持神秘感，让人想靠近了解。
- 其他方面：
- 塑造健康体魄：坚持健康生活，保证充足睡眠，做好个人整洁，身心放松。
- 嘴甜：用利他性表达传递善意，可拉第三方垫背夸赞。
