当一段感情失去了信任，重新建立信任并不是一件容易的事情，但以下几点可能会有所帮助： 1.弥补缝隙：首先需要诚实地面对问题，并尝试修复造成信任破裂的原因。这可能涉及到认错、道歉、弥补损失以及承诺改变。建立信任需要时间和努力，但愿意付出努力是重建关系的第一步。 2.彼此宽容：宽容是重建信任的关键。双方需要愿意接受对方的过错，并给予对方重新建立信任的机会。这意味着不断地放下怨恨和过去的伤害，而是专注于未来的改善和发展。 3.不提过往：过去的错误和伤害可能是重建信任的绊脚石。尽管不是完全可以忽视过去，但过度强调过去的错误，会阻碍双方向前看的能力。因此，不要提过去发生的事情，特别是伤害两个人感情的话题，要专注于当前和未来的关系。 如果两个人，都愿意修复这段关系，哪怕曾经有过尴尬，隔阂，心朝着同一处使，感情一定会恢复如初的。
