二、共情化解对立(接纳情绪,拉近距离) 6. 我理解你为什么生气,换作是我可能也会不舒服,对不起让你受委屈了。 7. 之前我的话说重了/做法欠妥,让你难过了,我反思了自己的问题,你别往心里去。 8. 我知道你是在乎这段关系才会在意这件事,我也是,我们好好沟通解决,好吗? 9. 冷静后我意识到自己也有不对的地方,不该跟你冷战,我们坦诚聊聊彼此的想法吧。 10. 我不想因为争执冷战疏远彼此,你的感受对我很重要,我们好好捋捋事情本身。 三、主动修复+约定(解决问题,规避再发生) 11. 这件事我们各让一步,以后遇到类似情况,我们都冷静沟通,不冷战了,好不好? 12. 是我考虑不周,以后我会多注意,也希望你有想法直接跟我说,我们别再冷战消耗感情。 13. 冷战太伤感情了,我们约定好,以后不管多生气,都不冷战超过24小时,及时沟通,行吗? 14. 我不想因为小事影响我们的婚姻,这件事我们翻篇,以后互相多包容,有问题及时说开。 15. 比起冷战的煎熬,我更愿意跟你好好沟通,哪怕有分歧也一起面对,我们好好过日子~