本手记内容皆得到当事人的许可，手记中的人名皆为虚名。 要有让所有人讨厌你的勇气，这句话听起来有些叛逆，却藏着一种深刻的解放感。它不是在鼓励刻意招人反感，而是在提醒：真正的自由，始于不再把自我价值寄托在他人的认可之上。 活在他人眼光中，是对自我的消耗。当我们不断调整自己以迎合外界期待，就像把自己塞进不合身的模具——或许能暂时被喜欢，却窒息了真实的形状。他人的评价往往基于自身利益或偏好，你永远无法满足所有人。 所有重要的创造都曾不被理解。创新者、变革者、艺术家，那些推动世界的人最初常被嘲笑。若哥白尼害怕被讨厌，我们会依然相信太阳绕地球旋转。偏离常规的勇气，往往孕育着突破。 被讨厌的背后是边界与原则。当你说“不”，拒绝不合理要求，可能让某些人不快。但这恰恰划定了你灵魂的轮廓——别人开始意识到你的底线，反而会带来更健康的尊重。 追求被喜欢是脆弱的思想，但坚守自身价值赢得的却是尊重。前者是情绪，后者是选择。每天花些时间来倾听自己的需求。你的价值观是什么？什么让你感到充实？当内心足够坚定，外界的噪音会渐弱。 就像一棵树，有人嫌它遮光，有人赞它乘凉。你的存在本身就有独特价值，无需通过他人确认。多专注于创造有意义的事物，你会发现自己不再纠结于是否被喜欢，而是沉浸在表达的喜悦中。 这其实是一种极致的坦诚：我接受我的不完美，也接受有人因此不喜欢我。但我依然选择真实地存在。 这不是对他人的冷漠，而是对自我最深的忠诚。 正如哲学家叔本华所说：“一个人只有在独处时才能成为自己。谁不爱独处，谁就不爱自由。” 能够承受被某些圈子排斥的压力，往往意味着你正在走出笼子，迈向更广阔的精神旷野。 在这个习惯于表演和修饰的世界里，你的真实是一种温柔的叛逆——不是对抗他人，而是忠于自己。
