焦虑型依恋具备一种独特的感受力，能感受到亲密关系所受到的威胁。即使是一点细微的异样线索，也会激活你的依恋机制。 而机制一旦激活，除非你伴侣给你一个确切的反馈，表明你们的关系绝对可靠，否则你根本无法平静下来。 ------------------------------------- 焦虑型依恋的特点： 1、特别没有安全感 , 总是会怀疑自己即将被抛弃。 2、会过度关注伴侣的一举一动。 3、不仅时常怀疑自己的价值，也时常怀疑伴侣的动机，比如说经常会担心伴侣可能会出轨。 4、自卑感如影随形，但又偶尔盲目自信。 5、非常害怕有距离感的亲密关系，希望伴侣与自己亲密无间，时常会占有对方的私人空间。 6、情绪波动大，容易反复不定，也就是传统意义上有点作儿。 7、有很强的占有欲以及掌控欲，经常会因为一些小事情而吃醋和生气。常常小题大做。 8、渴望更多的亲密接触，也愿意付出，但是又极度害怕被伤害，被否定。 9、一旦对方不可控，就会产生很强的焦虑情绪。 10、毫无安全感，在感情中总是患得患失。 11、敏感脆弱，总是会在对方的各种蛛丝马迹上找到自己不被爱的"证据"。 12、思维极端，经常因为小事情而把分手挂嘴 边。
