利用登门槛效应的核心是**“从小请求切入，逐步推进，绑定对方的‘承诺一致性’”**，让大请求成为小行动的自然延伸，适用于需要他人配合、接受的场景，实操方法如下： 1. 第一步：抛出“无压力小请求” 请求要低成本、无负担，对方几乎不会拒绝，比如职场中“帮我看一眼文件格式对不对”、销售中“先领取这份免费资料了解下”、亲子沟通中“先读10分钟绘本”，先建立“愿意配合”的初始承诺。 2. 第二步：保持请求强关联 小请求完成后，紧接着提关联性强的进阶请求，不突兀，比如看完格式后说“能不能再帮我核对下关键数据”、领资料后说“花3分钟听我讲下核心优势”、读完绘本后说“再读20分钟我们就去玩”，让对方觉得是“同一事的延伸”。 3. 第三步：及时强化“正面身份” 对方完成小请求后，立刻肯定并贴标签，比如“你对格式太敏感了，帮了大忙”“你愿意了解就是对我们的认可”“你真是爱读书的小朋友”，强化其“帮助者”“认可者”身份，让其更愿意维持这种形象。 4. 第四步：稳步推进大请求 等对方适应“配合节奏”后，再提最终目标，比如“这份方案后续还需要你多把关”“要不要直接下单试试”“我们每天都读30分钟绘本吧”，此时对方的抵触感已大幅降低，接受度会显著提升。
