我曾经也动过离婚的念，想到离婚两个字时不是难受，而是慌，慌的不是失去这个人，而是慌这么多年的付出，难道就这样没了？ 婚姻里的不甘心，正在拖垮你，很多人说想修复婚姻，但真相是： 不想承认自己选错了人； 不想面对多年经营成泡影； 不想被贴上婚姻失败者的标签。 心理学叫这“沉没成本效应”：你为婚姻投入越多，越难接受全盘皆输。 但婚姻不是赌局，不是押得越多，赢面越大。 当修复变成不甘心的执念，你爱的早不是眼前人，而是那个为婚姻拼尽全力的自己。 真正的修复，从放下开始。 别再用多沟通，多包容绑架自己了。 如果对方早已关闭心门，你的努力只是自我感动；如果关系早已千疮百孔，你的妥协只会让自己更卑微。 修复婚姻的第一步，是先问自己： 我留恋的是他，还是被需要的虚荣？ 我坚持的是爱，还是怕输的恐惧？ 我改变的是为了关系，还是为了证明自己？ 修复的终点是爱自己。 我见过太多人，为了修复婚姻弄丢了自己： 放弃事业，结果被嫌弃没价值； 压抑情绪，结果被当作没脾气； 委屈求全，结果被得寸进尺。 婚姻里最清醒的修复，是先救自己： 停止用必须修复绑架自己； 停止用为他改变证明自己； 停止用牺牲换取认可。 当你活成一束光，婚姻自然会跟着亮；当你先爱自己，别人才会来爱你。 婚姻修复的真相，从来不是挽回谁，而是：认清自己的心，别把不甘心当爱，放下必须成功的执念，有些关系，结束比勉强更体面。 优先爱自己：你若盛开，清风自来。
