夫妻冷战没有固定的自动结束时间，主要取决于双方的和好意愿、感情基础，不同时长还对应着不同的关系状态，具体可参考这些常见情况： 1. 几天内：多数普通矛盾引发的冷战会这样结束。数据显示中国夫妻每月至少冷战一次，平均持续27小时，不少因小额金钱等小事起的冷战甚至只撑19小时，这属于情绪式冷战，等双方怒气消退就易自然缓和。 2. 1 - 2周：若双方都憋着气等着对方先低头，冷战可能拉长到这个区间。这时候仍有修复的黄金窗口，心里大多还在意彼此，只是碍于面子不愿主动，有时一件小事就能破冰。 3. 超过3周：此时进入情感脱敏期，和好概率会骤降到12%。双方会慢慢习惯没有紧密沟通的状态，亲密感逐渐弱化，甚至有人会把冷战当要挟对方的手段。 4. 1个月以上：这已经是脱离式冷战，双方往往开始不在意彼此，关系基本进入难以挽回的阶段。剑桥大学研究显示，冷战每持续一个月，夫妻重新开口的概率就下降19%，超过两个月还可能形成“心理断层”，让婚姻满意度大幅下降。 另外有特殊情况，要是出现一方受伤、生病等意外，91%的冷战僵局会在10秒内被本能的关心打破。但靠意外破冰终究被动，主动沟通才是避免冷战升级的关键。
