，并给出可落地的“目标共创”方案：每周六晚上7点，全家围坐1小时，关掉电子设备，先聊各自的想法，再共同定3个小目标，还要拆分到每个人。
我们按方法实践，孩子提出“每月全家露营1次”，我们一起完善计划，拆分为“我查露营地、老公存基金、孩子准备游戏和每日阅读打卡”。为了让孩子坚持阅读，我们做了“打卡墙”，他每读1天就贴1颗星星，集满20颗换全家电影夜。每月复盘时，哪怕烘焙失败，我们也先肯定彼此的付出，再一起调整烤箱温度，第二次就成功做出了纸杯蛋糕。
过程中，我们每天睡前引导孩子说1句感谢家人的话，比如“谢谢妈妈帮我准备阅读绘本”，慢慢培养他的感恩之心；让他参与家庭决策，减少了“不被尊重”的叛逆情绪，暴躁叛逆观得到干预。现在孩子不仅主动分享心事，还会帮爷爷奶奶拿东西，孝敬之心萌芽，全家劲往一处使，这都是“目标共创+共识共建”的实效。陪跑1个月，用共识观凝聚全家，化解叛逆，筑牢四心
，并给出可落地的“目标共创”方案：每周六晚上7点，全家围坐1小时，关掉电子设备，先聊各自的想法，再共同定3个小目标，还要拆分到每个人。
我们按方法实践，孩子提出“每月全家露营1次”，我们一起完善计划，拆分为“我查露营地、老公存基金、孩子准备游戏和每日阅读打卡”。为了让孩子坚持阅读，我们做了“打卡墙”，他每读1天就贴1颗星星，集满20颗换全家电影夜。每月复盘时，哪怕烘焙失败，我们也先肯定彼此的付出，再一起调整烤箱温度，第二次就成功做出了纸杯蛋糕。
过程中，我们每天睡前引导孩子说1句感谢家人的话，比如“谢谢妈妈帮我准备阅读绘本”，慢慢培养他的感恩之心；让他参与家庭决策，减少了“不被尊重”的叛逆情绪，暴躁叛逆观得到干预。现在孩子不仅主动分享心事，还会帮爷爷奶奶拿东西，孝敬之心萌芽，全家劲往一处使，这都是“目标共创+共识共建”的实效。
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