🎈开诚布公:和对方坦诚地聊聊你们在沟通上的问题,说说自己的感受和想法,也听听对方的。 🎈用心倾听:当对方说话时,停下手中的事,看着对方的眼睛,认真听Ta说,不要着急打断。 🎈表达清晰:在表达自己的时候,尽量简单明了,不要绕圈子,让对方能更容易理解你的意思。 🎈控制情绪:要是沟通中有点小情绪,先深呼吸几下,让自己平静下来,再继续聊,可别让情绪影响了沟通哦😜 🎈换个方式:要是觉得口头沟通不太顺畅,也可以试试写信、发信息之类的,说不定会有不一样的效果呢💌 🎈寻求帮助:如果你们的沟通问题比较严重,自己解决不了,也可以找朋友、家人或者的心理咨询师帮忙哦(´・ω・`) 你觉得这些方法怎么样呀?或者你可以和我说说你们具体遇到了什么沟通问题,我来帮你一起想想办法😉