1.如果你的朋友即将参加一个重要活动，活动结束后向他们表示支持。在朋友经历了一些大事之后，总是要联系他们，这样可以帮助你们的友谊成为永恒的。 例如，如果你的朋友那天有一个重要的考试，打电话给他们询问考试情况会是个好主意。 你的朋友可能参加了一个重要的商务会议。给他们发短信询问会议情况会是一个很好的方式，表明你在想他们。 也许你的朋友有场演出让他们感到紧张。询问们演出的效果如何，可以很好地表达出你关心他们的心情。 2.敞开心扉，表达你的情感、感受和想法。倾听朋友的感觉和担忧，可以证明你是一个值得信赖的人。始终努力促进开放和诚实的思想、情感和个性的分享，以帮助建立长久的友谊。 你或许正经历着一段艰难的爱情关系。与朋友聊聊这件事可以帮助你们彼此感觉更加紧密。 当你的朋友分享重要且私人的事情时，一定要积极倾听。 不要害怕告诉朋友他们可能不想听的话。例如，如果他们正在考虑购买他们负担不起的东西，你可以试着告诉他们为什么这是个坏主意。 3.在实际情况中帮助你的朋友。虽然研究表明，这些实际的支持方式不如情感支持那么有粘性，但帮助朋友仍然可以让你们的友谊更加牢固。如果你的朋友在面对挑战、任务或其他实际问题时需要帮助，提供帮助可以是一个让你们的关系持久发展的好方法。 例如，你可以帮助你的朋友把一些新家具搬进他们的房子。 如果你的朋友的车坏了，你可以试着载他们一程。 借钱给你的朋友几美元是一种表达支持的好方法。 你可以尝试为你的朋友举办一个生日派对。 4.提升你朋友们的自尊心。因此，你想要向你的朋友表明，你了解他们是如何自我认同的，并在这些角色中支持他们。通过向你的朋友表明你理解并支持他们，你的友谊可以成为持久的。 你可以试着为朋友在职业生涯中的成就而赞美他们。例如，你可以说：“我不知道你是怎么促成那笔交易的。我真的很佩服你做到了。” 也许你的朋友是一位音乐家，创作了一首新歌。告诉他们你有多么喜欢这首歌，这可能是增强你们友谊的绝佳方式。 方法2: 维持长久的友谊 1.不要让距离拆散你的友谊。然而，得益于现代技术，无论你身在何处，都可以轻松与好友保持联系。无论你与朋友之间的距离有多远，你都应该能够保持联系并保持友谊的生命力。 确保你保持朋友们的联系方式是最新的。 尝试找到一种方法，让你们双方都能轻松保持联系。例如，你们可能会发现通过电子邮件保持定期联系很方便。 有许多基于视频的聊天程序，可以让人们轻松地与朋友取得联系。 你可以在网上找一款游戏和你的朋友一起玩，这样你们可以一起度过愉快的时光。 2.与你的朋友联系。如果你的朋友总是主动制定计划或联系你，他们可能会开始觉得这段友谊不平衡。如果你想维持长期的友谊，确保你定期努力联系你的朋友。 如果你觉得你的友谊正面临危险，主动联系对方应该成为首要任务。 如果你是那个总是主动联系的人，你可能想问问你的朋友，他们是否可以试着更频繁地联系你。 不要盛气凌人。你需要学会对你和你的朋友而言，多少接触是合适的。 3.保持你的关系积极。在交谈中过多的消极情绪会让你的朋友在与你见面后感到精疲力尽。为了保持长久的友谊，尽量让与朋友相处的时间充满正能量和活力。 4.确保你们能共度时光。生活很容易让你和朋友在时间和距离上渐行渐远。你应该积极地腾出时间，时不时地亲自与朋友见面，以保持你们的友谊长存。 面对面会面是保持你们关系牢固的最好方式。虽然可能感觉不是那么自然而然，但安排共同的时间有助于保持你们的友谊。 如果你和朋友住得很远，你会想要计划一次旅行来见面。你们中的一个人可能会去见另一个人，或者你们可能会想在中间某个地方见面。 5.了解你的朋友在生活中所处的位置。这些生活变化会影响他们能与你共度多少空闲时间。了解你的朋友的需求和心态可以帮助你以一种方式与他们互动，让你们的友谊保持强大。 你的朋友可能已经有了孩子，现在会花更多时间与家人在一起。你需要给你的朋友时间和空间，让他们享受生活中的新角色。同时，作为新晋父母，你也希望给予朋友支持。 结婚可能会导致你的友谊发生变化，因为你的朋友开始花更多的时间与他们的配偶在一起。你仍然希望确保你和你的朋友有时间出去玩耍，同时也给你的朋友他们需要的时间来应对新的关系。 方法3: 建立新的友谊 1.找一个新朋友。尽管如此，还是有很多地方可以让你结识新朋友。在考虑在哪里最有可能遇到有趣的新朋友并建立持久友谊时，请记住以下几点： 你可以加入一个以你的兴趣为中心的团体。 例如，如果你喜欢桌面游戏，你可能会去当地的游戏店，和那里的人开始玩。 如果你在大学就读，那么应该有许多不同的团体供你加入。 参加符合你兴趣的会议，是结识新朋友的好地方。 如果你所在地区没有有趣的团体，你可以自己组建一个。 去公共场所。避免去电影院、剧院以及商场。在这些地方，人们通常忙于自己的任务，注意力集中在一件事情上。他们此时可能/可能不会太感兴趣于交朋友。 2.微笑并给予赞美。确保你表现出对他人的欣赏，并展示出你友好性格的一面，这有助于你结交新朋友。不要给予太多赞美以至于与你交谈的人感到尴尬。在讨论中自然地突然提出赞美。 微笑通常会让别人觉得你友好和开放。 人们常常会把你说别人的话原封不动地套用在你身上。赞美你周围的人可以帮助你展示自己拥有同样的品质。 3.分享你的兴趣。公开表达你对某些事物的兴趣，是一种吸引具有相同兴趣的朋友的好方法。无论你是开始一段新的友谊还是享受一段旧的友谊，分享你目前的兴趣都非常重要。 尝试谈论你们可能共同拥有的爱好。 谈论你最喜欢的电影、音乐或节目可以是一个很好的增进交流的方式。 你可以讨论你对时事的看法。 如果你和你的朋友因为兴趣不同而谈话变得尴尬，或者你们中的任何一个人在争论中过于激动，那就换个话题吧。 4.分享一点你自己。分享这些更亲密的方面可以表明你信任并珍视朋友的支持和想法。试着更多地敞开心扉，以帮助建立更持久的友谊。 尝试分享一些关于你其他关系的细节。 不要害怕与朋友分享一些个人问题。对你的朋友诚实，真实地表达自己。 5.和你的新朋友们一起度过时光。理想情况下，你们能够面对面地共度时光，因为更频繁的接触可以增进你们之间的联系。尽量为你和你的新朋友腾出时间出去玩，为建立持久的友谊打下基础。 虽然一起在线上共度时光是有帮助的，但它不能代替面对面的会面。 尽量参加新朋友邀请你参加的活动。避免拒绝与新朋友见面的邀请，因为这可能会传达出你对他们不感兴趣的信息。 6.确保你的关系是互惠的。你的朋友需要和你分享一样多的自己。你告诉朋友的个人想法和感受应该得到他们自己的个人经历的回应。保持你的沟通开放并双向流动，以使你的友谊长久。 如果你分享了一些私人的事情，而对方却没有任何回应，那么对方可能还没有把你当作朋友。避免过度分享。如果你没有注意到很多个人对话回复，这可能是友谊没有很好发展的迹象。 如果你是那个总是需要与朋友保持联系的人，这可能是友谊不平衡的一个迹象。
