如果处于这样一段关系中：
1. 认清本质： 承认他并不是“慢热”或“需要空间”，他只是没那么喜欢你，或者更爱自己。
2. 夺回主动权： 你不能改变他，但可以改变自己。最好的反击，就是将这种由他主导的、利用式的“软戒断”，转变为你主动执行的、为了自我保护的“硬戒断”。
3. 彻底断联： 删除、拉黑、彻底消失。这不是为了惩罚他，而是为了拯救自己。只有彻底切断这种“毒瘾”的供应，你才能开始真正的戒断和康复。
请记住，真正爱你、想和你建立未来的人，不会让你长期处于一种模糊、痛苦和没有安全感的状态中。他会清晰地走向你，而不是让你在“软戒断”的迷雾里无尽地徘徊。“情感软戒断”可能是一种利用
如果处于这样一段关系中：
1. 认清本质： 承认他并不是“慢热”或“需要空间”，他只是没那么喜欢你，或者更爱自己。
2. 夺回主动权： 你不能改变他，但可以改变自己。最好的反击，就是将这种由他主导的、利用式的“软戒断”，转变为你主动执行的、为了自我保护的“硬戒断”。
3. 彻底断联： 删除、拉黑、彻底消失。这不是为了惩罚他，而是为了拯救自己。只有彻底切断这种“毒瘾”的供应，你才能开始真正的戒断和康复。
请记住，真正爱你、想和你建立未来的人，不会让你长期处于一种模糊、痛苦和没有安全感的状态中。他会清晰地走向你，而不是让你在“软戒断”的迷雾里无尽地徘徊。
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