本手记内容皆得到当事人的许可，手记中的人名皆为虚名。
01—
近一段时间的复盘反思，我在围绕三个方面展开：
第一个是情绪控制。
遇到麻烦事情，我是会情绪爆发，还是能冷静下来思考？
别人说我两句”坏话“，我是马上反驳、还是可以先想想对方说得有没有道理？
事情没按我的预期来，我是焦虑、抱怨，还是能理性分析，果断调整策略？
很多时候我做错事，不是因为能力不够，而是因为情绪上头：
生气的时候做决定，十有八九会后悔；
焦虑的时候做选择，大概率会选错。
所以我现在给自己立了个规矩：情绪上头的时候，不要做任何重要决定。
很多在情绪中觉得天大的事，自己冷静下来后发现根本不是事。
很多在气头上想做的决定，过后想想也完全没必要。
02
—
第二个是磨炼心性。
心性，就不只是控制情绪那么简单。
它包括我对事物的认知深度、面对诱惑的定力、坚守原则的底线、以及看待得失的格局。
就好像投资这件事吧。
投资为什么这么难？因为它会从各种维度上考验我的心性。
我要明白投资的本质是什么，风险的来源是什么，自己的能力圈在哪里。没有正确的认知，所有的坚持都是盲目的。 投资也不是一年两年，而是十年二十年。在这么长的时间里，我要经历多轮牛熊转换，我能不能严格按照既定的策略执行，不因为短期的得失而改变。 这个过程还是和自己身上的弱点做斗争的过程，包括恐惧、贪婪、轻信、犹豫、无知、愚昧、懒惰… 这些弱点平常隐藏在我身上，并不明显，但面对金钱得失的时候，就会放大和显露出来了。 也正是有了以上的认知，我对投资这件事有了不同的看法。 投资并不存在让人一夜暴富的魔法，它更像是一场心性上的慢修行，它奖励的不是聪明，而是我的耐心；不是技巧，而是品格；不是运气，而是坚持。 03 — 第三个是深度思考。 遇到问题，我看到的是表面现象，还是能看到背后的本质？ 做选择时，我看的是眼前利益，还是长期价值？评价一件事，我是跟着感觉走，还是基于逻辑和事实？ 思考不够深，就会被表象迷惑。被表象迷惑，就会走错路。 我曾经分享过一张的”冰山”模型： “冰山”上是：外部条件（流量、资源、人脉）以及知识、技能，这些是显性的，看得见、摸得着。 但“冰山：下的思考、学习、洞察、传递感知等隐性基础能力，完全是看不见，摸不着的。 一个人知识技能的持续提升和迭代，要取决于他的思考和学习能力。 一个人获取流量、资源、人脉的能力，更要依赖他的思考、感知、洞察等基础能力。 以上的拆解其实就是在提醒我：在不确定性越来越强的时代，一定会有比显性的知识技能更需要重视的基础能力，比如思考力、洞察力等。 所以，我每天写作，就是要通过输出倒逼思考来时刻提醒自己： 面对看似不确定的人生，需要先把心静下来，舍得投入时间去深度思考--脚踏实地、持续不断地锤炼自己的思考力。 想清楚事情的目的与意义，不再刻意追求那些表面的东西，形成本质思考，摸清底层规律。 一旦洞穿问题本质的能力得到提升，思维中无序的东西就能整理清楚，甚至自己的人生发展之路也会走得越来越宽、越来越广。 04 — 最后，总结一下： 情绪控制，磨炼心性，深度思考，这三个方面，本质上都在做一件事：修炼内功。 很多人只关注外功，学技能，学方法，学套路，却忽略了内功！ 结果就是：能力越来越强，但走得越来越偏；做得越来越多，但错得越来越离谱。 真正能让人走得远的，从来不是外在的技巧，而是内在的修为。 所以，我现在把大量时间放在修内功上： 留出时间复盘自己的情绪和决策，觉察自己哪些行为是被情绪驱动的； 定期审视自己的认知和原则，看看自己是否在坚守底线，还是在随波逐流； 强迫自己慢下来深度思考，问自己做这件事的底层逻辑是什么，长期价值在哪里。 不求快，只求稳；不求多，只求对。 我相信，等我内功真正扎实了,做一些重要的事情就会变得更理性、稳当和从容了。
