很多家长觉得亲子沟通难，其实问题常出在“没听完就反驳”。孩子说“上学好烦”，你先急着讲“别人都能适应”；孩子吐槽“老师不公平”，你立刻教育“要从自己身上找问题”，次数多了，孩子自然不愿再开口。 倾听不是“等着孩子说完，再讲自己的道理”，而是先接住孩子的情绪。比如孩子哭着说“考试没考好，同学笑我”，别先催“下次加油”，试试说“没考好还被笑，肯定特别委屈吧”。先认可情绪，再聊事情，孩子才会觉得“你懂我”，愿意往下说。 还要注意“少打断、少评判”。孩子讲学校的小事，哪怕你觉得无关紧要，也别中途插一句“这有什么好说的”；孩子说“想当游戏主播”，别立刻否定“没出息”，可以问“你觉得当游戏主播需要做什么呀”。打断会切断孩子的表达欲，评判则会让孩子把心里话藏起来。 最后记住，倾听时的小动作比语言更有用。孩子说话时，放下手机、看着他的眼睛，偶尔点头回应，比坐在沙发上刷着屏说“我在听”，效果好太多。亲子沟通的核心从不是“说服孩子”，而是让孩子知道“我的话有人认真听”，愿意听，沟通就通了一半。
