维持青春期的友情，核心是**“真诚尊重”与“主动经营”**，关键在于平衡自我表达和换位思考。 1. 基础原则：守住友情的“底线” - 真诚坦率：不刻意讨好或隐瞒，真实表达想法（如“我今天有点累，可能没法陪你去玩”），比虚假应付更能拉近距离。 - 尊重边界：不打探隐私（如成绩、家庭矛盾），不强迫对方做不愿做的事（如跟风逃课、孤立他人）。 - 接纳差异：允许朋友有不同的爱好、观点，不用“你必须和我一样”绑架关系（比如你爱追星，他爱打球，互不否定即可）。 2. 行动技巧：让友情“升温” - 主动付出：记住对方的小喜好（如爱喝的奶茶口味），在对方难过时递张纸巾、听他倾诉，比“空口安慰”更有用。 - 及时沟通：有矛盾别冷战，用“我觉得……”代替“你总是……”（如“我觉得你刚才忽略我了，有点难过” vs “你总是不把我当回事”）。 - 共同成长：一起做有意义的事，比如组队学习、参加社团活动，而非只一起“摆烂”，这样的友情更长久。
