和另一半吵架后：先降温，再靠近 吵架后别忙着争对错，先给彼此“冷静期”。可以暂时回到各自的空间，双方冷静一下，喝杯温水、整理下思绪，避免在情绪上头时说伤人的话，不要说伤人的话，让激动的心情先慢慢平复，这不是冷战，而是给感情留缓冲。 冷静后主动“软下来”。不用纠结谁先低头，哪怕只是递一杯对方喜欢的饮料。轻声说句“刚才我也有点急了”，都能打破僵局。让对方知道自己还是在乎你的，真正的在乎，从不是赢了争吵，而是不想让矛盾隔开彼此。 最后好好“聊感受”。别翻旧账、不指责，不要说伤感情的话，用“我”开头说想法，比如“我刚才有点担心你”“我其实是希望我们能好好商量”，精准表达自己，也认真听对方的心里话，把吵架变成了解彼此的机会，让感情在化解矛盾中更牢固。 大家可以互相评论，互相点赞哦，谢谢
