如何处理情侣间的矛盾?

先解决情绪,后解决问题 别在情绪上头的那一刻,忘记对方所有的好,满身是刺地戳向对方,却忘了你们是怎么走过来的 先让自己冷静(洗把冷水脸/深呼吸1分钟),厘清吵架的目的,尽可能让情绪和语气变得稳定,再去沟通、解决问题。 表达真实想法 说出观察:你没有洗碗 表达感受:我有点不开心 提出请求:我希望你体谅一下我,主动跟我分担一些家务 整个表达连起来:你没洗碗我有点不开心了,我希望你体谅一下我,主动跟我分担一些家务 这样的表达一般来说人都不会反驳如何处理情侣间的矛盾 及时发泄情绪 有情绪不要憋在心里,对身心都不利 两个人沟通完后可以打游戏、运动或者吃好吃的 有矛盾当面沟通 文字大多时候都是很冷冰冰没有感情的,很容易出现误会,所以能当面解决就尽量当面解决。 拒绝冷暴力(打破冷战的小技巧) 冷战只会一味地消耗对方的感情和自己的情绪!从而把对方越推越远。 不要说反话! 大胆提出你的合理需求 比如:你生气了,那就直接告诉他,不要故意说“我没生气”,结果他真的以为你没生气,走开了你又不开心,觉得他没发现你在说反话
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