首先，建立“积极回应”机制。及时的回应，对伴侣的分享及时给予反馈，哪怕是一句“今天你说的这件事很有意思”，也能让对方感受到被重视，理解对方，在乎对方，避免“分享欲减退”的隔阂。 其次，创造“专属仪式感”。不必追求昂贵礼物，固定的睡前聊天、每周一次的散步，或是记住对方的小习惯并悄悄满足，让对方觉得自己被在乎，这些低成本的坚持能强化彼此的特殊联结。 再者，学会“换位思考与包容”。发生分歧时，先倾听对方的需求而非急于辩解，用“我理解你的想法”代替“你怎么这么想”，和对方站在同一条线上，在包容中减少矛盾，增进信任。 最后，共同“探索新体验”。一起尝试新的兴趣、规划短途旅行，新鲜的共同经历能积累美好回忆，让关系始终保持活力，有激情，而非在平淡中消磨热情。 喜欢的话可以点点赞哦，互相点赞，谢谢大家
