首先，主动“破圈”输入新信息：别总困在熟悉的信息里，平时多看看，多学，每周花1小时接触陌生领域——比如看不同行业的故事、听不同生活方式的分享，哪怕是看一部风格迥异的纪录片，认识一些不同的东西，让新认知挤走固有想法的空间。 其次，用“提问”代替“定论”：遇到和自己认知不符的事，先问“这背后有什么我没考虑到的？”，先冷静思考再去做，而非直接否定。多想想，再去做，比如别人做了和你不同的选择，试着拆解对方的处境与考量，多角度去分析，从“我是对的”转向“还有别的可能”。 最后，从小事里练“弹性”：做一件平时不会做的小事——比如换条路线上班、尝试没吃过的食物，在微小的改变里体会“原来这样也可以”，尝试接触一些别的东西，让思维习惯从“只能如此”变成“还能这样”。 喜欢的话可以互赞哦，互相点赞，谢谢大家
