结婚久了，好像没有了当初的激情，日子过得像白开水。我想说，请接纳这个现象，这非常正常。 爱情就像一条河流，上游是奔腾咆哮的激流，那是热恋期的刺激与吸引；而中下游则变得宽阔、深沉、宁静。我们不是失去了激情，而是爱情换了一种更成熟的形态存在。 我们不谈如何找回热恋，而是探讨如何经营好这份“中下游”的爱，让亲密关系变得比以往更深厚、更滋养。 这里有几个小建议，希望能给大家带来启发： 第一，主动“创造”，而非被动“等待”新鲜感 激情不会自己回来，它需要我们主动去创造。这不一定需要惊天动地的大事。可以是一次周末清晨的共同徒步，一起学做一道从没试过的菜，或者甚至只是把手机放下，专注地聊半小时天。新鲜感不是和不同的人做同样的事，而是和同一个人去做不同的事。 第二，用“仪式感”为日常注入光亮 很多人觉得仪式感麻烦，但它是生活里的“锚点”，提醒我们爱与珍惜。一个出门前的拥抱，睡前的一句“晚安”，纪念日的一束小花，一次精心准备的家庭晚餐……这些微小的仪式，像一颗颗珍珠，串起来，就是你们闪亮的共同记忆。 第三，培养“战友”情谊，成为彼此的第一回应人 当爱情的热烈趋于平和，一种更坚固的情感——“战友”情谊便得以建立。生活里的难题、工作的烦恼，你们是不是彼此第一个想倾诉和依靠的人？ 当他说话时，你是否能放下手机，看着他的眼睛？当她遇到困难时，你是否能第一时间说：“别怕，有我在。”这种在生活战场上结成的同盟，是比激情更可靠的纽带。 最后，也是最重要的：持续地“看见”对方 我们常常会忽略，那个最熟悉的伴侣，也是一个需要被欣赏、被肯定的独立个体。不要吝啬你的赞美：“你今天这身衣服真好看”、“谢谢你为这个家做的一切”。更重要的是，看见他的情绪，看见她的疲惫，看见他隐藏在沉默背后的压力。 激情是爱情的闪电，而亲密是爱情的土壤。当闪电划过夜空，真正让万物生长的，是日复一日对土壤的耕耘。 从今天起，做一个幸福的“园丁”，用理解去浇灌，用陪伴来遮风挡雨。请相信，只要我们用心经营，婚姻这棵大树，一定会扎根愈深，枝叶愈茂。 愿我们都能在漫长的岁月里，让亲密，变得越来越好。
