你有没有过这样的时刻？工作搞砸被批评、和朋友闹掰陷入冷战、减肥计划又一次失败……明明已经很努力，生活却好像在故意“找茬”。但后来我慢慢发现，很多当时觉得“天塌了”的事，其实都藏着让生活变好的转机。 比如被领导批评那次，我一度觉得自己“肯定要被开除了”，整夜睡不着。可正是这次批评，让我不得不沉下心复盘工作，发现了之前忽略的流程漏洞，之后做项目时，反而因为更谨慎的态度，拿到了更重要的机会。 还有和朋友冷战那段时间，我把自己关在“委屈”里，直到某天看到她朋友圈里，悄悄帮我点赞了之前提过的偶像新歌——原来她也在别扭，只是没人先伸手。后来我主动发了条“最近发现一家超好吃的面馆，要不要一起？”的消息，我们不仅和好了，还因为这次“别扭”，更懂了彼此在乎的点。 至于减肥失败，我曾经怪自己“没毅力”，直到有次和营养师聊天才明白：我总逼自己“必须瘦到多少斤”，反而把吃饭变成了负担。后来我换成“每天多走20分钟”“晚餐换成杂粮粥”的小目标，没再盯着体重秤，却在三个月后，意外发现自己的精力变好了，穿衣服也更合身了。 所以啊，当你正被“糟糕”困住时，别着急否定自己。那些让你难过的事，或许只是生活在提醒你：该换个方式往前走了。试着把“我好差”换成“这件事能教会我什么”，你会发现，每一次“看起来很糟”的时刻，都是生活在帮你把未来的路，铺得更稳一些。
