“你有没有这种感觉：明明他就坐在你身边，你们之间的距离却像隔了一条银河。而这条银河的名字，就叫——手机。你满心欢喜想分享件事，抬头只看到他盯着屏幕的侧脸，那一刻，心凉了半截。” 别急着吵架，试试这3招，让他心甘情愿放下手机！ 1. 把“你别玩了”换成“我们一起来…” 指责只会引起对抗。下次你可以说：“我们一起来看个电影吧？”或者“陪我下楼散散步好不好？”用一个具体的、有趣的活动邀请，替代空洞的抱怨。 2. 设立“无手机时光” 比如，约定好吃晚饭的30分钟，或者睡前15分钟，大家一起把手机放到一边。这段时间专属于彼此，聊聊一天的生活，哪怕只是安静地待着，高质量的陪伴感也能瞬间拉近距离。 3. 用“我”开头表达感受，而不是“你”开头指责 不说：“你就知道玩手机！根本不关心我！” 试着说：“当你一直看手机的时候，我会觉得有点孤单，好像被忽略了。”表达你的感受，而不是攻击他的行为，他更容易听进去。 关系需要经营，技巧大于脾气。下次感觉被手机“横刀夺爱”时，别自己生闷气，试试这些方法，把你们的注意力重新拉回到彼此身上！
