认知，简单来说，就是人们认识和理解世界的过程与结果，它涵盖了我们获取、处理、存储和运用信息的一系列心理活动。 从信息获取角度看，认知始于我们的感官。眼睛让我们看到五彩斑斓的世界，耳朵使我们能聆听各种声音，鼻子能闻到不同的气味，舌头能品尝酸甜苦辣，皮肤能感受冷热、软硬等。这些通过感官接收到的信息，是认知的基础素材。 在信息处理阶段，大脑会对接收到的信息进行分析、综合、比较、抽象和概括。比如，当我们看到苹果、香蕉、橙子等水果时，大脑会分析它们的颜色、形状、口感等特征，综合得出它们都是可食用、富含营养的果实，进而抽象出“水果”这一概念。这一过程体现了认知的深化，让我们从表面的感知上升到对事物本质的理解。 认知还包括信息的存储和运用。我们将学习到的知识、经验存储在记忆中，在需要的时候能够提取出来解决问题。例如，学生在考试时运用平时所学的知识答题，工程师依据以往的经验设计新的产品。 认知不仅影响我们对客观世界的认识，还塑造了我们的观念、态度和行为方式。不同的认知水平会导致人们对同一事物产生不同的看法和反应。一个认知水平较高的人，往往能更全面、深入地看待问题，做出更明智的决策。 认知是一个复杂而动态的过程，它贯穿于我们生活的方方面面，是我们与世界互动、适应环境、实现自我发展的重要基础。不断提升认知能力，能让我们更好地理解世界、把握机遇，创造更美好的生活。
