1. 选择是第一道防线 • 看人品：观察对方在压力下、对待弱者时的真实表现。 • 看历史：了解其过去的感情模式，而非单纯听口头承诺。 • 价值观对齐：确保你们对忠诚、金钱、家庭等底线问题看法一致。 2. 建立清晰的边界和规则 • 明确底线：坦诚沟通“什么能接受，什么绝对不行”。 • 定期复盘：关系是动态的，定期聊聊彼此的感受和需求变化。 3. 保持透明和连接 • 有效沟通：分享日常、情绪和想法，让情感流动。 • 共同成长：一起创造新的共同经历，维持关系的新鲜感。 4. 信任，但要验证 • 识别信号：警惕突然的疏离、对手机的过度保护等异常行为。 • 基于事实：发现问题时，用具体事实沟通，而非猜疑。 5. 经营好自己 • 保持独立：拥有自己的社交圈和个人成长，不过度依赖。 最重要的心态： 与其害怕失去，不如提升自己，让自己拥有随时转身的能力和底气。
