帮孩子找回学习的内在动力，关键在于让他从“要我学”变回“我要学”。这需要从三个方面入手： 1. 满足心理需求是基础 - 自主感：给孩子一些学习上的选择权，比如先学哪科、用什么方法记笔记。 - 胜任感：帮孩子设立“跳一跳够得着”的小目标，让他体验到成功。 - 归属感：营造支持性的家庭氛围，让孩子知道遇到困难家是后盾。 2. 激发学习兴趣是核心 - 连接生活：把知识和真实生活联系起来，比如用数学计算购物折扣。 - 关注过程：多表扬孩子的努力和方法（“你这次思考得很深入”），而不是只看结果（“你真聪明”）。 - 减少控制：避免用奖励或惩罚来“逼迫”学习，这会让孩子更关注外部，而非学习本身。 3. 应对困难是关键 - 允许不完美：告诉孩子，犯错和遇到困难是学习中正常且必要的一部分。 - 教授方法：当孩子卡壳时，和他一起分析问题，寻找解决方法，而不是直接给答案。 这是一个循序渐进的过程，家长的耐心和鼓励至关重要。
