越得不到的爱越让人执着，核心是两种心理在叠加作用： 1. “未完成”的执念：——没说出口的话、没实现的相处、没被回应的期待，都会变成大脑里的“未完成事件”。它会反复吸引注意力，让你忍不住想“如果当初/如果得到，会不会更好”，这种执念会放大对这份爱的渴望。 2. “理想化”的滤镜效应：得不到时，你看到的往往是对方的优点，以及你“想象中”的美好（比如觉得TA温柔、契合自己）。而缺点和真实相处的矛盾会被自动忽略，相当于给对方加了一层滤镜。这种被美化的“爱”，自然比真实、有瑕疵的感情更让人向往。 比如很多人对“暗恋对象”或“没追到的人”念念不忘，其实不是真的离不开这个人，而是放不下那份“没实现的期待”和“想象中的完美”。
