避开渣男不用靠“运气”，做好3步筛选，能帮你快速识别风险。 第一步，看“行动与承诺的匹配度”。渣男常把“我会带你去旅行”“我会为你改”挂嘴边，却从没有具体计划。如果他说“下次陪你”，却总在约定时找借口推脱；说“在乎你”，却连你提过的喜好都记不住，别信他的“未来承诺”，只看他“当下做了什么”。 第二步，观察“他对他人的态度”。一个人对服务员、朋友的态度，藏着真实人品。如果他对服务人员呼来喝去，对身边人随意贬低，却唯独对你“特别好”，别觉得是偏爱——今天他能轻慢别人，明天也可能这样对你，人品底色不会因对象不同而改变。 第三步，守住“自我边界”。渣男常用“你爱我就该听我的”“这点小事都不依我”pua你妥协。如果他刚认识就急着要隐私、逼你疏远朋友，或在你拒绝不合理要求时发脾气，别怀疑自己“不够爱”，这是他想掌控你的信号。守住“不勉强自己”的底线，反而能筛掉只想索取的人。 避开渣男的核心，不是盯着他“有没有缺点”，而是看他是否尊重你、是否言行一致。遇到让你频繁委屈、自我怀疑的人，及时止损就是最好的策略。
