过去两个人有很美好的记忆，你见过他真心爱你的样子，能感知到他对你的重视和爱。可后来，感情逐渐被消磨，两个人走到了离婚的境地。 之所以会分开，是因为“相爱”和“相处”是截然不同的两件事。 相爱是一种意愿，两个人心怀爱意，愿意去赠予、去付出，能把对方放在心上，甚至愿意牺牲自己去成全对方。 可是，彼此建构了长期关系，每天见面，在一起生活，考验的是彼此“相处的能力”。 相处，对婚姻是一个非常巨大的考验。 原因是，相处考验的是彼此是否能形成平衡的关系模式，也就是建构的关系是否能让两个人的需求都满足，是否会让彼此心甘情愿地为家庭付出，是否能创造愉悦的情感体验，也需要我们能管理好自己的情绪，懂得正向表达自己的需求，也能看得见伴侣的需求。 但这些，对大多数人都是一件特别难的事情。 比如，有的人性格强势，尽管内心很爱另一半，可是在长期相处中会独自做决策，经常要求伴侣听自己的，忽视伴侣的感受和想法、强调自己的意愿，你会觉得自己是为伴侣付出，是为家庭牺牲，可另一半会体验到自我不被允许，觉得发生冲突后总是要迁就你，但他从来都得不到你的重视； 再比如，有的人很缺爱、缺乏安全感，你很依赖另一半，期待他能时刻给你情感的回应，经常向另一半索爱，让伴侣重视你。你会把伴侣看得很重要，但另一半会感受到总被索取，没有自己的空间，就会体验到压抑。 所以，在很多的婚姻里，两个人非常相爱，但是相处的感受会充满了痛苦。 长期累积，积攒了很多负面的情绪，感受不到被爱、被看见、被接纳，就会频繁表达不满，开始对抗、争执、吵架，陷入到对错的争辩中，两个人都会捍卫自己，去指责对方。 在看不到伴侣的改变后，彼此就会选择“冻结”自己的感情，不再期待对方爱自己。两个人的情感联结就会逐渐断裂，婚姻也会散场。 因此，婚姻里真正难的，不是相爱，而是相处。 很多相爱的夫妻走到离婚，也是因为两个人尽管具备爱的意愿，却不具备爱的能力。在相处的过程中无法去塑造平衡的情感模式，不懂得去洞察伴侣的内心需求，自身爱的能力也存在欠缺，不知道该如何好好地爱一个人。 而想要修复感情，就需要我们去看到自己爱的能力的匮乏，看到在过往两个人相处时自己是否满足了对方的情感需求，当我们学会如何去爱，能让伴侣感知到被爱的可能，才能真正让彼此有重归于好的机会。
