今天接到一个有关《家庭教育》家长和孩子沟通出现矛盾，经常吵闹的案例，根据非暴力沟通原理，我们可以再次梳理一下: 家庭场景：孩子拖延写作业 传统沟通（易引发对抗）： “你怎么又在玩手机？说了八百遍先写作业，耳朵聋了？一点都不自觉！”（充满评价、指责） 非暴力沟通应用： - 观察：“你放学回家后，已经看了40分钟动画片，书包还没打开，作业还没写。”（只说客观事实，不提“总是”“又”等评论） - 感受：“看到你这样，我有点着急，也有点担心。”（表达自己的情绪，不指责孩子“不听话”） - 需要：“因为我需要你能先完成作业，这样晚上不用熬夜，明天上学也有精%神。”（说明情绪背后的需求：孩子的作息和学习节奏） - 请求：“你能不能现在关掉动画片，先写30分钟数学作业？写完后我们可以一起玩10分钟积木，好不好？”（具体、可行的请求，而非命令） 有了这样的沟通方式，亲子关系就不会起冲突，而且都能复合各方的期望。
