边界感模糊会从个体心理和人际关系两个核心维度引发问题，具体表现如下： 1. 对个体心理的影响 - 自我认知混乱：无法清晰区分“自己的需求”与“他人的需求”，容易将他人的评价等同于自我价值，导致自我认同不稳定。 - 情绪内耗严重：过度承担他人的情绪或责任（如为他人的错误愧疚、替他人的选择焦虑），长期处于疲惫、焦虑或自我怀疑的状态。 - 个人权益受损：不懂得拒绝他人的不合理要求，习惯性牺牲自己的时间、精力或利益，逐渐感到被消耗，甚至产生委屈、愤怒等压抑情绪。 2. 对人际关系的破坏 - 引发关系冲突：要么过度干涉他人（如强行指导对方的生活、随意评价他人的选择），让对方感到被控制；要么过度依赖他人（如将自我价值寄托于对方），给对方造成沉重压力，最终导致关系紧张或破裂。 - 模糊责任归属：在合作或亲密关系中，因边界不清导致“该谁负责”的问题混乱（如替他人承担本该其自己解决的问题），出现矛盾时容易互相指责、推诿，难以理性解决问题。 - 吸引“边界侵犯者”：长期边界模糊的人，容易让他人误以为其“没有底线”，进而更容易遭遇被侵犯权益的情况（如被随意占用时间、被过度索取帮助）。
