你是否经历过这样的场景：你辛辛苦苦为家人准备了一桌丰盛的晚餐，对方却盯着手机头也不抬；你努力加班赚钱希望给父母更好的生活，他们却总抱怨你从不回家吃饭。我们满心委屈："我明明这么爱你们，为什么你们就是看不见？"而家人也同样困惑："你说的爱，我为什么感觉不到？" 这种"错位的爱"往往源于原生家庭中形成的不同"爱的语言"。美国婚姻顾问盖瑞·查普曼提出人们表达爱的主要方式有五种：肯定的言语、服务的行动、收到的礼物、精心的时刻和身体的接触。每个家庭都有自己主导的爱的语言，而我们都习惯用自己熟悉的方式去爱别人，却忽略了对方可能需要的是另一种表达。 认识到这一点是关系转变的开始。我们终于明白，那些曾经的委屈和误解，不是谁爱得不够，而是我们说着不同的"爱的方言"。真正的成长不在于指责对方"为什么不按我的方式理解爱"，而在于主动学习对方的"爱的语言"。就像学习一门外语，开始可能笨拙，但这份努力本身就是最深的理解和尊重。 今天，让我们做个有趣的练习：观察你的家人最常用哪种方式表达爱？他们是否总是通过为你做饭（服务的行动）来表达关心？或者他们特别看重全家团聚吃饭（精心的时刻）？然后，尝试用他们的主要爱语去表达一次。也许是为父母泡一杯茶并坐下来陪他们聊聊天的时光，也许是给习惯用行动表达爱的伴侣写一张暖心的小纸条。 当我们愿意成为彼此爱的语言的翻译者时，那些曾经错位的爱，终将找到通往彼此内心的道路。 成长，就是学会用对方需要的方式去爱，同时也有勇气教会别人如何爱自己。
