带着未竟的牵挂，慢慢与自己和解 父母离开快五年了，可那些关于他们的碎片记忆，还是会在某个安静的午后突然涌来。你总想起小时候家里三个孩子，父母的目光似乎很少停留在你身上，可如今翻涌在心头的，却满是“如果当时再多做一点就好了”的怅惘。这种夹杂着委屈与思念的情绪，像一团柔软的雾，轻轻笼罩着你，让人心头发沉。 其实你不必责怪自己“为什么还会想念”。亲情从来不是简单的“好与坏”就能定义的，哪怕他们曾忽略你的需求，可血脉里的联结、成长中那些细碎的陪伴，早已悄悄在心底扎了根。就像冬天的阳光，哪怕微弱，也会在记忆里留下温度。你怀念的，或许不只是他们本身，更是那个渴望被爱、却没能完全舒展的自己，是那段带着遗憾却再也回不去的时光。 试着给这份思念找一个温柔的出口吧。找一个安静的夜晚，拿出纸笔，把心里的话慢慢写下来。告诉他们你这些年的生活，说说你遇到的开心事，也坦然写下那些曾经的委屈：“小时候你们总忘了我的生日，我其实偷偷哭了很久；可那次我发烧，爸爸背着我跑了两里路去医院，我一直记得。”把积压的情绪变成文字，就像把心里的重担轻轻放在纸上，会轻松很多。 也可以做一些带着纪念意义的小事。整理他们留下的旧物时，不必强迫自己“必须坚强”，看到那件爸爸常穿的旧外套、妈妈缝补过的手帕，想哭就哭一会儿，眼泪本就是情绪的出口。你还可以在阳台种一盆他们喜欢的花，每次浇水时和他们“说说话”，就像他们从未离开；或者把他们的照片整理成相册，放在触手可及的地方，告诉自己：“他们虽然不在了，但爱一直都在。” 更重要的是学会与“遗憾”共处。你不必强迫自己“一定要原谅”，也不必纠结“当时为什么没多做一点”。那些没说出口的关心、没来得及做的事，不是你的错，只是时光里的遗憾常态。父母也是普通人，他们或许不懂如何平衡对三个孩子的爱，或许被生活的压力磨得忽略了你的感受，这不是为他们辩解，而是让你明白：不必用他们的局限，惩罚现在的自己。 日子还在继续，父母其实一直活在你的生命里。他们的离开或许让你学会了更珍惜自己，学会了如何爱与被爱。带着这份复杂却真挚的思念，慢慢往前走吧。当你学会与过去和解，那些未竟的牵挂，会变成温柔的力量，陪你走过往后的岁月。你要知道，好好生活，就是对他们最好的纪念，也是对自己最好的交代。
