《“我连做梦都在写周报”｜职业倦怠正在吃掉你的灵魂》 一位投行精英的梦境让我心惊：“我梦见自己在给客户表演胸口碎大石，每块石头都刻着KPI，观众席上全是老板的脸。” 更普遍的是，很多人出现“职业性失语”——开会时突然说不出话，写方案时眼前发黑，甚至听到微信提示音就手抖。 职业倦怠研究显示：中国职场人日均工作时长9.2小时，72%的人出现“情感耗竭”。就像一位HR总监自述：“我连团建时都在改简历，生怕被优化。” 试试“职场灵魂出窍术”： ⏸️ 每天抽15分钟“灵魂出窍时间”（关机、离开工位、不接电话） 📝 在便签上写：“我的价值不是PPT，而是…”（贴在显示器边框） 👥 每周和跨部门同事喝次咖啡，聊点工作以外的事 工作是为了生活，不是生活为了工作。你上次为工作之外的爱好心跳加速是什么时候？评论区聊聊——你的热爱，比KPI更值得被看见。
