今天老公说这两天有个男同事突然得了脑溢血。还好抢救及时，没有性命危险。令人唏嘘的是，他醒来第一句话竟然是“抓紧把客户拜访记录录入了”。这个同事，只有40岁左右，原来身体一向健壮，莫不是工作压力大，想必也不会这样。看到身边这样的例子越来越多，人到中年的我越来越笃定，健康比工作、金钱都更重要。01推掉不必要的应酬，把时间放在真正重要的事情和家人身上。人到中年，一些没有必要的应酬能不去就不去，能少喝酒就少喝。毕竟只有身体是属于自己的。当你倒下的时候，留着身边陪你照顾你的人，也只有你的家人。02会工作，而不是拿命工作人到中年，不能固执的以为只有一份稳定的工作才能有收入。很多年轻人，通过自媒体做个人IP也早就实现了财富自由。工作之余，一定要预留20%的时候来学习，寻找其他的创收途径。03别忽视情绪对健康的危害《生命的重建》这本书中提到，怨恨会吞噬身体，可能导致 “癌症”；内疚的人总期待被惩罚，这会引发疼痛；恐惧紧张会造成脱发、溃疡甚至脚痛等问题。背部不适可能源于感到生活难以支撑，痛经可能是因为对自己生气，憎恨身体或女人等。这些都表明，长期被负面情绪笼罩，会在身体上有所体现，增加患病几率。积极情绪有助于身体健康，负面情绪会引发身体疾病。人到中年，让我们都学会给身体按下“暂停键”，关注情绪，重视健康。一辈子很短暂，让我们尽情体验！
