处理夫妻关系的核心在于理解、尊重与共同成长，尤其在面对分歧时，避免指责、主动沟通往往能化解矛盾。以下是一个具体事例： 小林和妻子结婚5年，最近常因“家务分工”吵架。小林觉得自己工作忙，回家后想休息；妻子则认为自己也要上班，还要承担大部分家务，感到委屈。 一次饭后，妻子看到堆积的碗筷又没洗，忍不住抱怨：“你就不能顺手收拾一下？我每天下班也很累！” 小林起初想反驳“我今天开了一天会，比你累”，但话到嘴边停住了——他想起之前吵架时，互相指责只会让矛盾升级。 于是他换了种方式：“你说得对，我确实没注意，现在我来洗。不过说实话，我今天加班到七点，回来时确实有点累，可能没顾上这些，下次我尽量注意，你也可以直接提醒我，好吗？” 妻子听后，气消了大半：“其实我也不是非要你做，就是觉得你没在意我的辛苦。下次我累的时候，会直接跟你说‘今天你洗碗吧’，你别嫌我麻烦就行。” 之后他们约定：每人轮流负责一天的家务，累的时候可以直接提出让对方分担，不再默默积累不满。 这个事例的关键在于：不回避问题，用“描述感受”代替“指责对方”，并共同寻找解决方案。夫妻间难免有分歧，重要的是让对方感受到“我们是一起面对问题的，而不是彼此的敌人”。
