1.不要轻易地被简单的细节感动 不要轻易地因为别人对自己嘘寒问暖，随便讲几句好听的情话等就觉得他对自己好好，他真的好喜欢我这种想法。如果某些时刻他熟练地这么对你，也可能是因为他在其他时刻也这么对过其他女生，熟能生巧，有些细节也是可以演出来的，谨记！！」 2在感情中学会顺其自然 避免恋爱脑的最好办法就是，一定要在感情中学会顺其自然，一段恋爱不要去强求，让恋爱成为给你锦上添花的事情，如果恋爱让你感到辛苦或吃力，那么就远离它，千万不要被牵着鼻子走！ 3对一个人太上头其实是你自已的问题 你要是个很容易陷进爱情坑的人，即使你喜欢的人并没有很好很优秀。但你的恋爱脑会自动给他加上一层美化滤镜。你换个方式想：这个人真的有那么好吗？别人眼里的他是什么样的呢？尝试把思维换到第三角度上去看，他也不过就是平平无奇。 4.任何关系中优先考虑自已的感受 我开不开心？我喜不喜欢？永远不要过度的委屈自己，自己的情绪才最重要。让你觉得患得患失的、没有安全感的恋情要及时抛弃，如果你总是弄不清楚对方爱不爱你，那就是不爱你。 5.要学会独立思考 一个女生要避免变成恋爱脑，那么遇到任何事情都要有独立思考的能力，尽可能的去冷静思考。不要因为恋爱就丢掉工作或学业，不要因为恋爱就失去自我，最好是在恋爱之前就要告 6.不要去研究对方的行为和情绪 不要过分去研究对方的情绪和行为，容易沉迷其中失去自我。而且如果对方不想让你知道，你再怎么猜测也是浪费时间。 7.不要去纠结“他为什么不喜欢你”这件事 他为什么不喜欢我了？是我不够好看？不够优秀？还是我性格不句够好？是我真的没有那个女生好吗？你要知道，就算大明星也做不到让人人都喜欢，在感情这件事上，缘分是很奇妙的东西。被爱是偶然，不被爱是常态。停止内耗
