在职场中，总有这样一种无奈的现象：工作的重担似乎总爱落在某些人的肩上，被压榨的那个人常常就是你。这背后，有着多方面的原因。 性格因素往往是重要一环。如果你性格温和、善良且不懂拒绝，同事和领导便容易把额外的工作推给你。你不好意思拒绝他们的请求，久而久之，大家就形成了习惯，觉得你是那个“能者多劳”的人，即使这“劳”已超出了合理范畴。 能力表现也是关键。当你在工作中展现出较强的能力时，虽然这本是优点，却可能招来更多的工作任务。领导认为你有足够的能力应对更多挑战，便不断给你加码。而你为了证明自己的能力，总是努力完成，这又进一步强化了他们让你承担更多的想法。 另外，可能是你在团队中缺乏足够的存在感和影响力。你不擅长展示自己的工作成果，也不懂得为自己争取合理的权益。领导和同事可能就会忽视你的付出和承受限度，只看到你还能继续干活，从而不断压榨你。 要改变这种状况，你需要学会适当拒绝，让他人知道你的底线。同时，要善于展示自己的工作价值，争取应有的回报和认可。只有这样，才能摆脱被过度压榨的困境，在职场中获得更健康、更公平的发展。
