我将从剖析情感倦怠原因入手，结合谢娜张杰等松弛婚姻实例，给出营造松弛感、给感情做减法的具体路径，帮你完成这篇分析文案。 在婚恋关系里，很多人被紧绷感束缚，使得爱意在压力下渐渐消磨。数据显示，超70%的夫妻在婚后五年内，会因生活琐事、经济压力等陷入情感倦怠，曾经的甜蜜被日常争吵与疲惫替代。 反观谢娜张杰，面对外界对二人事业地位差异的议论，他们不为所动，专注于彼此的支持与陪伴。谢娜在张杰事业上升期，勇敢承担家庭责任，全力支持他追逐梦想；张杰则在谢娜遭遇舆论风波时，给予她坚实的依靠与安慰。这种松弛感，源于他们懂得给感情做减法。 想要营造松弛氛围，首先得降低对伴侣不切实际的期待。不要苛求对方成为完美爱人，而是接纳其本来模样。比如，当伴侣忘记纪念日，别急于指责，而是温柔沟通，共同回忆过往美好。其次，减少不必要的控制欲，给彼此独立空间。每人都有专属兴趣爱好，允许对方自由发展，能让感情在信任中升温。最后，简化生活琐事，学会分工协作，一起承担家务、规划开支，把更多精力留给珍贵的二人时光。当感情中的压力被减掉，爱才能在轻松氛围中茁壮成长，历久弥新。
