处理好夫妻关系需要双方共同努力。 沟通技巧。 坦诚交流：及时分享想法和感受，避免隐藏情绪。沟通时先描述事实，再表达感受，最后提出明确需求（如“我希望下次我们能提前商量家务安排”）。 倾听与理解：专注听对方说话，避免打断，给予充分尊重。 相处原则 包容与装傻：对非原则性问题保持宽容，避免过度追究细节，给对方留余地。 保持适当距离：尊重彼此的独立空间，避免过度干涉生活习惯。 矛盾处理 及时解决分歧：避免冷战超过6小时，当天主动缓和（如共同散步、做家务）。 避免旧账翻新：每次冲突只针对当前问题，不扯旧事。 情感维系 保持亲密互动：通过拥抱、亲吻等肢体语言增强感情，保持适度性生活频率。 创造仪式感：每周安排小约会、纪念日惊喜，保持感情新鲜感。 日常经营 分工协作：根据能力分配家务，灵活调整并相互支持。 共同成长：培养共同爱好、参与对方兴趣活动，增强默契。
