这个时代，随处可见的励志视频，看完之后热血沸腾，它曾经激励着我，但仅仅持续几天就恢复原状。 开始，失败，再开始，再失败，有很长的时间里我陷入自我否定中，告诉自己说："看吧，你就是做不到。" 但天生性格倔强，不愿意服输，于是开始了探索自我成长之路，历时五年，终于到了总结的时候啦。 1.自律只是过程而非目标。真正能改变自己的驱动来自目标，不是看别人早起了自己就早起，别人运动了自己就运动，要去挖掘自己真正想要的，让自己的行动服务于目标。 2.放弃完美主义。常常听到人们说等我准备好了再开始，永远不会真正准备好，只有开始才知道自己哪些是欠缺的，然后去补足，坏的开始等于成功的三分之一。 3.着手于眼下。服务于目标的是每一个当下，学会做计划，实施并复盘。 4.对时间保持察觉。ted演讲《如何掌控你的自由时间》里说："我们无法创造出更多时间，但时间会得到充分的利用，这取决于我们选择用时间来做什么。"我的想法是用来投资自己。 5.读万卷书与行万里路缺一不可。我曾在丽波老师的采访中看到一句影响我很深的话"心上修，事上练。"在书中去找到自己，成就自己的三观，利用所学在人际关系中历练，成为一个不是只会读书的人。 6.每日反思很重要。心理学说，所有你未解决的问题，都会不断重来，直到你解决它为止。每日反思让我站在第三视角审视自己，找到自己需要解决的问题。 希望小伙伴们都用对方法，成为自己想成为的人。
