语言为了目的服务，可以掩饰、说谎。但是行为带有规律性，难以隐藏。判断一个人到底爱不爱你，不要听他说了什么，而是要看他做了什么。因为他的行为，代表着他对你的投射。 他很害怕失去你，当你提分手时，他会使劲挽留，看似很爱你，离不开你，实质上是他害怕被抛弃，所以将内心的恐惧投射给你。因为你的离开，让他感到孤独、不安、失控。 他没有办法接受分离，通常是因为童年时被父母抛弃或经常受打压，他的真实自我，从来没有被看见和接纳。情绪是不被看见的，想法是不受尊重的，他的不安需要向外转移，才能缓解内心的焦虑。面对分离，他会偏执、暴躁、发狂、死缠烂打，释放他的攻击性，以获取被接纳的需要。 在他追求你的时候，他会对你掏心掏肺，付出一切，看似很爱你。实际他是为了证明自己的价值，通过征服你，来获得你对他的肯定。 但是无论他付出再多，你跟他在一起依然觉得难受、压抑。因为他控制欲强、焦虑、没有安全感、自负、自卑，这些内在的恐惧会统统投射在你身上。 他会习惯性反问，一件小事，明明可以好好说话，他偏要用反问的方式去回答。他会认为你的问题，是在攻击他，将你视为假想敌，本能地去对抗。 他会习惯性否定。无论你说什么，他都会否定你，质疑你。你的不同意见，他认为是对他的否定与不认可，对他权威的挑战。 因为他的内核不稳、自卑、焦虑，所以他需要通过向外攻击别人的方式，来获得自己的存在感和安全感。他不能接受你的离开，不是因为爱你，而是他需要你来弥补他童年的缺失。 真正的爱，是能真实地看到伴侣的感受和需求，尊重伴侣的想法。他会倾听你的需求，在乎你的感受，接纳你与他的差异。他爱的是你真实的样子，而不是活成他需要的样子，成为他投射的工具人。 即使在相处的过程中，有矛盾他也能控制好自己，而不是将负面情绪发泄给你。这种人，才会有真正爱人的能力。 一个人格不完整、不安全的人，他只会从伴侣身上索取，索取不到就埋怨、谩骂、攻击。 真正的爱，只会存在于一个拥有成熟完整人格的人身上。而想要获得真正的爱之前，我们需要努力让自己成为一个人格完整的人。
