我们常常误以为，人们在选择伴侣时，一定看对方外在优不优秀，除了学历、工作、样貌这些外在标准外，表面意义上的匹配来说，从心理动力学的角度来看，真正吸引一个人的，是两个人的内在世界的匹配度，更准确一点的说：内在世界受伤的相似性。那些彼此袒露创伤的时刻，才是重要的联结时刻。 - 我们更容易被对方的脆弱和破碎所打动。我们更容易和更愿意站在一个能够给对方带去价值的角度，去心疼对方，就像心疼我们内在受伤的小孩一样，这样才能开启我们爱的动力、好奇心、关注和照顾的力量。 - 两个同样经历过相似创伤的人，会在心理层面，引发更多相似、共鸣和同频性。当袒露创伤后，得到对方充满情感的回应，就会体验到深深的联结感。 两颗受伤的心在那一刻被温暖、被镜映，就有一种遇到了自己的灵魂伴侣的感觉。 当两个人相互“看见”，于是就感觉对方对自己来说，就是最特别的人。 - 创伤吸引，会产生“心理可视性”。心理可视性，是两个精神生命深度相遇的体验，是自我改变的前提，也是疗愈发生的时机。 - 但是，这样的关系却不一定长久和稳定，一开始双方的情感浓度很高，确实找到了同频的知音的感觉。但相处中，“创伤吸引”可能会导致分手的结局。如果不加以觉察和个人成长，那就只能是两个伤口对伤口的关系。 - 创伤的暴露，是深度关系的开始，但不足以支撑一段关系走下去。如果只是寄托于对方成为自己的疗愈者，而全然不对自己的个人创伤负责，就会陷入对痛苦的沉溺中，无法支持对方。用创伤吸引来的人，最终又会陷入“创伤联结”的共生纠缠里。 - 一段健康的亲密关系，包括积极的情绪反馈，良好的互动和沟通，还要投入诚意地帮助，支持彼此成为更独立的自己，从而实现真正的成长。
