直到某天整理旧物，翻到大学时的日记本。里面有段话：“他说喜欢我熬夜改方案时眼里的光，喜欢我吃火锅时不管不顾的样子，喜欢我偶尔幼稚的小脾气。” 原来曾经，我那些“不完美”都是被珍视的。 ✨
突然就懂了，爱情里从没有“绝对正确”的模样。他离开不是因为你不够好，只是你的棱角刚好戳中了他的不耐，你的坚持恰好成了他的负担。就像有人爱吃辣，有人怕上火，你不是辣椒的错，只是他偏偏不喜欢那口热烈而已。 🌶️
别再盯着镜子里的自己找答案了，也别在深夜里反复咀嚼那些“如果”。你认真付出的真心，你努力维系的温柔，你闪闪发光的独特，都真实存在过，也都值得被看见。 🌟
或许现在很难熬，会忍不住自我怀疑，会在某个瞬间突然红了眼眶。但请相信，这只是一段旅程的终点，不是对你整个人的否定。 🚶♀️
你很好，真的。只是那个懂得欣赏你的人，还在来的路上。 🌸
小方法送给你，慢慢找回自己吧～ 💡
- 优点清单打卡：每天写下3个自己的闪光点，哪怕是“今天认真吃了早餐”“对陌生人笑了笑”这种小事，攒够一周做成手账，你会发现自己藏着好多温柔呀～ ✍️
- 情绪急救包：准备一个盒子，放进喜欢的香薰、治愈的漫画、朋友写的明信片，每次自我怀疑涌上来时，就打开它“充电” 🔋
- 反向思考法：当冒出“我太敏感了”的念头，立刻接一句“但敏感让我能捕捉到别人的情绪，这很珍贵呀”；觉得“我太固执”时，告诉自己“我的坚持曾帮我做成过很多事呢” 💬
- 自然疗愈：去公园捡一片形状特别的叶子，对着云朵发呆，听雨声打在窗户上的声音——大自然从不会评价你，只会温柔地接住你的所有情绪 🌿
那些说不出口的自我怀疑，那些深夜翻涌的委屈，都该有个地方被好好接住。
来这里，和懂你的倾听师聊聊——你值得被看见，更值得被温柔安放。
