【见自己，见众生】 人活一世，所谓滚滚红尘，简单理解就是人来人往。人这一生，绝大部分的烦恼来自自己和人际关系，所以要相对过好这一生，见自己，见众生很重要。 所谓“见”，就像光照进黑暗。人有意识、前意识和潜意识，我们对自己真的都了解吗？众生有百态，各有差异。所谓一千个人眼中，有一千个哈姆雷特。同一个人如此，同一件事，也有不同解释。我们对外界又了解多少呢？ 不管对人对己，有未知空间很正常。若这个未知的黑夜很多，或者一直在会对生活带来什么影响？就像黑夜里走路，危机四伏，跌跌撞撞，内心恐惧害怕焦虑…… 见自己，多觉察，多反思。起心动念，有空都可以练习。开心的时候，可以感受这份开心——心情是愉悦的，身体是轻快的……中奖为什么开心？因为我是少数，其他人都没中；因为以小博大的收获，少劳多得……难过了，也可以同样去思考。每个人都不同，相同的是感受自己身心的反应，感受自己深层的想法和行为模式，感受自己的需求、渴望和期待。 见众生，多观察，多思考。我们肯定不愿意为他人活着，所以我们做任何事情的出发点，最终是为了自己。那么反之亦然，没有人会为我们活着，所思所想都是我们。这个道理简单，但往往也最容易被忽视。所以常听到抱怨不公平，他们怎么这么自私…… 两种思考方式，把别人当自己。想想，我是他会怎么想，怎么做？另一种，把别人当别人，跳出自己的习惯思维，想想他经历了什么人生，为什么这么想，这么做，导致他现在的情绪反应？他们的需求、渴望、期待是什么？ 当我们能照见的未知区域更大，我们的世界也更大。就像黑夜中，你有了手电筒，有了探照灯，那么就算啥也不做，就自然而然已经清晰明了很多，心也跟着亮了。当然做点什么会更好。 【共赢与弹性思维】 再“看见”的基础上，我们要有共赢思维。简单说我好他也好，格局再大点，以退为进。这样才能更容易达成我们所愿。所谓最大的自私就是无私。 其次要有相对的弹性。在大方向要坚定，小事情或当下要有弹性，看全面，看长远，允许多种可能性。比如我不会放弃独立人格，但爱人，可以有多种方法。我要获得幸福，但在单身的时候，有时候并非非他不可。当一个人过于固执，死磕一点，就是折磨自己，扰乱社会了。所谓你在一楼看到的都是垃圾，你在高山顶，看到的都是风景。 今天就分享到这里。见自己，见众生，与众生共赢，保持弹性。
