在感情中，许多男孩陷入“讨好式付出”的怪圈，用无底线的妥协与牺牲换取对方的关注，却往往适得其反。心理学中的“边际效应”指出，当付出成为常态，其带来的情感价值会不断降低，过度讨好不仅消耗自我，更难以收获健康的亲密关系。 无意义的讨好常源于错误认知。部分男孩将付出等同于爱，用送昂贵礼物、24小时随叫随到、无条件包容对方缺点等行为，试图证明自己的价值。但情感学家约翰·戈特曼的研究表明，健康关系的基础是平等与相互尊重，而非单方面的取悦。当付出变成卑微的讨好，换来的可能是对方的轻视与忽视，就像电影《失恋33天》中的王一，倾尽所有讨好黄小仙，最终仍未能留住感情。 停止讨好，需要重建自我价值体系。首先，正视自身的优点与价值，明白真正的爱情不会建立在自我贬低之上。其次，学会表达真实需求，在关系中勇敢说“不”，例如拒绝不合理的要求，不做超出能力范围的付出。同时，将精力更多投入自我成长，通过提升学业、事业能力，培养兴趣爱好，塑造更有吸引力＇的人格。就像《小王子》中玫瑰与狐狸的关系，唯有建立在平等与独立之上，才能收获真正的羁绊。 感情不是单方面的独角戏，停止无意义的讨好，以平等姿态面对情感，不仅是对自己负责，更是迈向健康亲密关系的关键一步。当男孩学会爱自己，才能以更成熟的姿态拥抱双向奔赴的爱情。
