为什么越缺爱的人越得不到爱？因为缺爱的人永远都在爱别人，所以我们会发现缺爱的人在关系里永远都在讨好和焦虑，要么觉得自己不配，只要对方表现出冷漠和敷衍，自己就会极度焦虑，要么就是害怕，失去不断压抑自己讨好别人，最后导致结果就是对方受不了离开了他，所以缺爱的人会吸引来一个不好的人疯狂压榨他，如果不学会真正的爱自己，没有一个稳定的自体，就会一直焦虑和内耗；那我们怎么做才算学会爱自己呢？答案就是做自己的父母，把自己重新养育一遍，但并不是给自己买任何好吃的，好玩的，暴饮暴食或者是高消费，这些只是在发泄欲望，不是真正意义的爱自己，所以真正的爱自己是改变自己与别人关系相处的模式和底层逻辑，让自己拥有配得感，关注自己的感受和需求，看见自己内心深处的需求，重新建立与自己的关系模式，学会和自己相处❤️。
