好的关系,就是能说废话

好的关系,就是能说废话。 两个相爱的人,在一种状态底下,幸福感会很强,这个状态叫做:废话越多,幸福感越强。这可是有心理学依据的喔。 研究发现,其实真正能拉近彼此的,往往不是那些“有用”的话题,而是那些看起来毫无意义、随口说说的“废话”。 我们说从陌生人到建立起真正的亲密关系,大约需要200小时以上的深度互动。可这个“深度”,并不总是深刻的对话或者解决问题的讨论,功能性的沟通,只是为了生活的运转,而真正让感情活着的,是非功能性的交流——那些看似没什么用的吐槽、、感叹和玩笑。这种废话带来的,是满满的情绪价值。 在婚姻中,我们常常看到的是两个成年人在努力“解决问题”。但别忘了,真正让两人靠近的,往往是一起吐槽个综艺、纠结晚饭吃什么,或者分享一个搞笑视频时的哈哈一笑。那些轻松、自然、没有目的的时刻,才是关系最柔软、最真实的部分。如果一段关系里只剩下“对错”和“任务”,爱意也会在日常的忙碌中一点点流失。 在亲子关系里,这种现象也很常见。很多父母和孩子说不了几句话,就变成了指责和批评:“怎么还不写作业?”“这题怎么又错了?”但其实,孩子真正渴望的,是有人和他聊聊今天午餐里哪道菜最好吃,那个动画片里哪个角色最搞笑。这些看似无关成长的小事,却能让孩子感受到:我被喜欢,是因为我是我,不是因为我做得对。 这种无目的的、纯粹的回应,在心理学上有个名字,叫做“积极倾听”。就像相声里那个捧哏的角色,不抢话,不判断,而是温和地回应,“真的吗?”、“你还遇到啥了?”——这样一来,谈话就能轻松地继续下去,也让人更愿意表达自己。所以啊,好的关系是什么样的?不是永远能沟通顺畅,也不是永远意见一致,而是:哪怕今天没发生什么特别的事,也愿意多说两句,只因为——我想和你说说话。
内容来自

免费咨询

推荐心事