一种看见自己的能力。 自己这个东西是看不见的，你一个人独处，整天对镜贴花黄，顾影自怜，有时候都会一叶障目，陷入一种幻觉中。必须要撞上一些什么别的人、事、物，才会反弹回来，照见自己。 越发觉得人这辈子遇到的任何遭遇、任何经历、任何人都不是为了让你受苦，而是为了让你尽快完成洞察、开悟、趋向自我圆满的过程。男女关系也不例外，而且不夸张地说红尘痴儿女中的很多业，80%都深埋在情关中。 只不过个体有差异化，有的人适合渐悟、有的人天赋异禀，他就更容易顿悟，当然也要有契机才行，在此之前依然是日积跬步。 还是不要太抗拒去经历，预设太多结果，被恐惧裹挟，甚至一棒子打翻一船人，从此断情绝爱。一个人最适合的开悟方法，在不伤害自己与他人的情况下，选择正常的亲密关系、人际关系，来认识自己。 摸清自己的特点，了解自己的悟性层次，剩下的慢慢地交给时间，踏踏实实去体会各种滋味。 有的人会从两性关系中发现，自己需要的不是他人的补全，而是一个释放魅力的对象，来展示自己的外表、不俗的谈吐、高雅的品味、性感的身材等，而这一面他们在日常其他领域，找不到释放的突破口，这又何尝不是借助爱情来完成一场自恋的觉察呢？ 追求美好是一种人类的共同情绪，男女关系从心理学视角来看，本质上就是一场双向投射游戏，你需要的乐观、积极进取、向上等能在他人身上投射成功，他需要的特质也能够在你身上投射成功，这种双向奔赴的投射，让彼此向更崇高的方向接近。 这样看来，人们需要的不是爱或者被爱，而是被看见。 理解了这一点，你就会知道，什么男女关系博弈，什么男女关系价值交换，到了最后你的唯一对手只有自己。 自己永远是自己的唯一的拥有者和了解者，自己才是自己情绪、回忆、珍贵情感、独一无二、自由灵魂的出口。你的贪嗔痴减弱了不少，少了很多执着，少了他求的渴望，多了更多自我关照，而这份自我关照，让你不论是选择打坐念经，还是砍柴扫地，殊途同归都能明心见性，真的悟透一些智慧，破了情执，从泥潭中走出来。 都说一个独立的人才懂得如何去爱，我觉得这个词还不那么准确，应该是一个完整的人，一个能全然看得见自己的人，匮乏也好、不足也罢，都是此时此刻，当下全部的自己。那么就会由衷地长出力量，不管是找人补足，还是自我填满，都有承担跟直面的勇气跟底气。 我经常觉得这种完全尊重自己感受的样子，才更容易具备幸福的能力。 不为了达成某个目的，漠视自己的感受。戒掉了很多不配得感，置顶自己的感受，允许自己拥有更多情绪自由，而这种自由并不会让自己走向傲慢，甚至在意别人口中对你的偏见，而是自己在自由中找到想要更好的那个答案。 很多人会认为美好的事物要得到都需要反人性，确实如此，但还有一种就是你可以身心内化这种美好，行动跟思维保持一致性去无限接近。总有人因为足够认同，足够笃定，足够坚定从而达成自己想要的目标。 一个人能不断朝着自己想要的方向去，难道不是一种集大成者的幸福吗？ 在我看来这才是真正的爱自己，明白自己的路在哪里，明白自己需要什么，不评价他人，也不被他人影响，更不会妄图改变他人，自己的志跟道，都自己把握。就像一桌饭菜，里面有一盆馊了的食物，你要做的就是走开，或者换掉，不见得是要忍受的。 但从微生物的角度来看，也许馊掉的食物，反而很美味，适合自己。 人的初始属性都不同，要善于发现自己的特点。看见自己之后，就理解了什么叫做知进退，做自己擅长的事，处适合自己的关系，修自己的正缘。 对万事万物生出了宽容之意，慈悲之怀。人这一辈子遇到的人就那么多，这个不行，可能下一个就行；爱情运淡一点，可能身体健康财运旺盛也行。 什么关过到最后都是自己那一关。
