如果你和不同情绪状态的人，建立过亲密关系，你就会发现，区别不是一般的大，很多人会简单的认为，情绪不稳定，最多就是吵架多一些而已。 但是，一个情绪骄纵的人，她对于他人情绪的接纳和允许，是非常缺乏的，她往往只能看到自己的情绪和需求，而且，作为伴侣，你必须即刻满足，如果你的实际表现，跟她预期的不一样，她会认为这是一种敌意，她会觉得你不够在乎她，反正，她会把这种感受，描述成事实，既然在她这里已经是事实了，那么她的情绪就很难被控制住，而一个人的情绪不可控，那么她的行为，就会变的不可控， 所以，和一个情绪不稳定的人在一起，你的大部分精力，都会被情绪冲突消耗了，你的能量被消耗完了，你就没有做任何事情的欲望了，而且什么事情都做不成，我自己恋爱经历也算多的，但是25岁之后，我就不会谈那种，情绪不稳定的女生了。 从关系发展的角度来说，如果一段关系里，主要的矛盾和冲突，是来源于负面情绪的话，那你会发现，沟通这件事情，在你们这段关系里，基本上就很难实现了，这段关系里，会充斥着指责和抱怨，总是因为重复的问题吵架，但是现实层面的问题，一个都解决不了，甚至连关系结束，都还要让你脱一层皮。 因为做情感方面的工作，所以也有了更深入的思考和印证，大概又过了两年，我开始真正理解，情绪稳定真正的状态，不是说我们不能有情绪，而是我很清楚，自己情绪产生的原因，并且，我有能力处理我的情绪，也会允许对方的情绪，事实上，对大部分男性来说，如果你的情绪是合理的，你就算骂他几句，他都是可以接受的。 我记得上个星期，有这样一个来访，谈了两个月，对方就直接跟她说不合适，两个月，这个女生提了三次分开，最后一次，是一个星期之前，然后对方同意了，直接把她拉黑删除了，她的第一反应，是想骂对方不负责任，但是后来换了新的号码，对方听到她的声音就挂了，然后又拉黑 她在描述关系情况的时候，我的第一反应，就是觉得窒息，从第二个月开始，一个星期要吵两三次，我当时问她的第一个问题，是她有没有意识到，她在通过情绪压制，来获得关系主导权，而且这种情绪压制，是强制对方妥协的，她对这一点，基本上是没有概念的，这个时候她也反问了我一个问题，自己都说的那么清楚了，对方为什么还不愿意改，是不是因为对方不够喜欢，这是一个30岁的女性来访，对于亲密关系的理解和认知。 从心理层面来说，情绪不稳定，也会反映出一些，我们未被解决的的成长课题，比如分离焦虑，创伤体验，也会导致，我们在处理情绪的时候，表现的比较偏激，但是，无论是哪一种原因，对于伴侣来说，他们经营关系的压力，都会变高，而且这种问题，很难在伴侣身上获得疗愈。
