如何与双相情感障碍患者相处?

与双相情感障碍患者相处需多理解、少评判,重点关注其情绪变化与需求: - 理解病症特点:了解躁狂(兴奋、冲动)和抑郁(低落、悲观)交替发作的规律,避免将症状视为“作”或“性格问题”。 - 耐心倾听陪伴:抑郁期多陪伴、少追问“为什么”;躁狂期避免争执,用温和语气引导冷静,不否定其感受(如“我知道你现在很难受”)。 - 避免刺激言行:不指责“想开点”“装病”,不强行要求其“振作”,避免触发情绪波动。 - 支持规范治疗:鼓励遵医嘱服药、复诊,不擅自建议停药或用“偏方”,必要时陪同就医。 - 设定适度边界:若对方言行伤害到你,可温和表达感受(如“你这样说我会难过,我们慢慢说”),避免过度迁就或自我消耗。 - 关注自身情绪:照顾患者易疲惫,可定期与亲友倾诉或寻求支持,避免压抑情绪。 关键:用平等、尊重的态度相处,让其感受到安全与接纳,而非“特殊对待”。
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